2024年3月6日，徽商职业学院在紫篷校区笃行楼二楼大学生心理健康中心团体心理活动室开展了第三十六期“心灵相约”读书会活动，共有20人报名参加此次读书会。

本次阅读书目为心理书籍《蛤蟆先生去找心理医生》，活动由熊思怡老师主持。阅读的内容从蛤蟆先生情绪崩溃，到朋友鼓励、精心照料，再到蛤蟆被说服接受心理咨询。阅读时，同学们就所读的内容进行交流并分享自己的感受，陈宇曦同学说到：“蛤蟆在情绪奔溃的时候总是先看见事情坏处的一面。”张宇同学表示：“蛤蟆被悲观情绪笼罩，对一直在意的穿着打扮都不上心，美丽的院子也不打理，原来情绪可以影响人的行为。”储双青同学分享：“蛤蟆几经尝试想帮助自己，可总是无法控制自己的悲观情绪，这时时可以向家人朋友们倾诉。”

此次读书会，许多同学感受到了抑郁情绪的外部表现和心理状态，并表示在生活中遇到这些情况要学会向朋友以及家人倾诉，或者选择心理咨询以帮助调节自己消极的情绪。

（文/图：张宇/刘硕文；审核：许花；责编：熊思怡）