2020年12月22日，徽商职业学院主题为“当代大学生的情绪管理”第十二期朋辈心理成长活动在紫蓬校区笃行楼二楼宣泄室如期举行，本次活动由大学生心理健康协会会长曹中英同学主持.

活动开始，主持人曹中英同学与同学们进行讨论：开学以来同学们怎样面对生活及学习等压力所产生的负面情绪，并如何正确的引导并面对自己的负面情绪。在活动中通过镜子游戏，使同学们明白了积极情绪意义，这种情绪有利于帮助同学们的身心健康。活动中同学们围绕情绪可以给你的生活带来什么？情绪会受生活影响吗？如何管理好情绪？清楚认识自己情绪、妥善管理自己情绪、如何激发自己的正面情绪等方面展开。

通过此次活动，同学们了解了如何进行情绪管理，掌握一定的情绪调节方法，增强自我情绪管理能力，以及在今后的学习和生活中如何进行有效的情绪管理。（文/杨天乐 图/吴贤淑）