为增进成员之间的默契和情感，培养团队合作精神及协调能力，增强团队凝聚力，2020年12月20日下午，徽商职业学院大学生心理健康协会在紫蓬校区操场开展主题为“青春接力，你我同行”的户外素质拓展活动。本次活动由大学生心理健康协会会长曹中英同学主持。

本次拓展活动由“不倒森林”、“解开千千结”、“坐地起身”三大板块构成。活动开始，成员之间通过不倒森林完成了成员之间的默契练习，小组内以速度和失误率高低来完成此次的比拼活动，热身的同时增进了同学之间的默契训练。解开千千结，所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”，然后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个结解开。主持人总结建设性管理人际冲突的基本方法。最后通过坐地起身环节，会员们明白用力方向的不同产生的结果也不一样，通过多次失败和反复练习明白如何合作才可成功。

此次拓展活动看似简单，却足以培养成员之间的信任感与团队意识，增强成员之间的责任感与进取心，拉近了各部门之间的距离，提高团队协作能力。通过本次活动，希望成员们能够体会到，只有信任同伴、相信集体，全身心投入到每次工作中，才能顺利完成各项任务。（文/吴贤淑 图/李奇奇）