2025年4月10日，学院在紫篷校区开展了第十二期“阅心坊”活动，活动由心理委员联合会会长杨倩雯同学主持，共有20名同学报名参加。

本次阅读书目为《带蛤蟆先生去看心理医生》，阅读时，同学们都被书籍的内容所触动并分享了自己的感受，李琳同学表示：“任何事情都需要做规划。”张子欣同学则分享道：“不必为自己的情绪感到羞耻，因为情绪是人类的一部分。学会接纳情绪是自我关怀的重要一步。”李子涵同学也感慨地说：“过去塑造了你，但不决定你。”

此次读书会，同学们明白了关注内心感受不是软弱的体现，而是勇敢的表现。学会接纳自己的情绪，是走向成长的第一步，当负面情绪来袭，试着先觉察情绪，再用理性去分析，找到解决问题的方法。

（文/图：丁雅楠/刘悦；审核：林杜鹃 刘浩冉；责编：熊思怡）