2024年10月29日，徽商职业学院舒心坊第四期活动在紫蓬校区大学生心理健康教育中心团体心理活动室开展，本次活动由大学生心理健康协会宣传部副部长徐灿灿同学带领，共有21人报名参加。

本次的活动的主题是“青春心灵，阳光前行”。其目的是让同学们树立积极的心态，增强心理调节能力，促进同学们的身心健康。活动开始，带领人首先与现场的同学们分享了关于心理健康的知识和经验，阐述心理健康的重要性。接着，介绍了有关心理健康的科学研究和案例，现场同学对相关案例做了热烈的讨论和分享。最后，带领人带着所有同学进行一段安静的冥想和深呼吸练习。

通过本次活动，同学们提高了对心理健康的重视程度，缓解了学习上的压力，促进同学们之间的沟通交流，营造了积极向上的心理健康氛围。

（文/图：贾仁悦/伊学梅；审核：许花；责编：林杜鹃）