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大学生心理健康协会开展“培养积极心态 成就幸福人生”学生骨干培训

作者: 时间:2024-06-06 点击数:

2024年6月5日,学院在紫蓬校区笃行楼二楼大学生心理健康教育中心团体心理活动室举行了院大学生心理健康协会学生骨干专题心理培训,本次培训的主题为“培养积极心态 成就幸福人生”。院大学生心理健康协会全体学生骨干以及部分协会会员参加了培训,本次培训由院大学生心理健康协会指导老师林杜鹃主讲。

林杜鹃主要从如何有效率的学习和工作,调整遇见挫折的情绪,关心自己的情绪等三个方面展开讲述。在培训会上,林老师对心理做了详细的讲述,让协会成员对心理有了更深的理解,对情绪的认识更加准确,以便更好的调节自己的情绪。

此次培训会让学生骨干对院大学生心理健康协会有了更深的认识,同学们纷纷表示会结合此次培训内容,将自己的工作和学习调节好,让自己过一个充实有意义的大学生活。

(文/图:何雪影;审核:许花;责编:林杜鹃)