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【心理健康活动月】学院开展“手绘未来 生命的颜色”团体心理辅导活动

作者: 时间:2024-05-17 点击数:

5月16日,学院大学生心理健康教育中心在槽郢校区1号教学楼204教室开展“手绘未来 生命的颜色”团体心理辅导活动,活动由院大学生心理健康教育中心林杜鹃老师带领,共有12名学生报名参加。

活动开始,林老师通过热身游戏,调动大家的积极性和活动热情,帮助所有同学将所有的注意力都投入到本次团辅中。在老师的指导下,所有同学对团体辅导的四点规则达成了一致意见。随后老师引导同学们对个人生命历程的理解,借助动物、植物和生活常用物品通过绘画的方式将我、学习、社交、家庭、娱乐、工作、财富、健康、未来等九个方面一一呈现出来,最后,通过编故事,同学们谈感受,打开心扉,接受自我。

在本次团辅中,通过观察、学习、体验、认识自我,探讨自我,接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,理解生命成长的重要性,了解个人成长的重要资源,促进自我更好地成长。

(文/图:林杜鹃/陈宇曦;审核:许花;责编:熊思怡)