2020年12月8日，徽商职业学院第十期主题为“自信是如何养成的？”心语心愿朋辈心理成长活动在徽商职业学院笃行楼二楼大学生心理健康教育中心宣泄室进行活动，此次活动由院大学生心理健康协会副会长戚大邦同学主持。

活动开始时，戚大邦同学讲述了自己在生活中的感受，在平时可能会为了些许小事的失败或者胆怯而感到不自信，因为怕丢脸、紧张而变的愈来愈不自信，经常会产生恐惧、孤僻、自卑和抑郁等不良情绪，随后大家轮流发言，自己日常遇到的自信的人的表现以及个人自信心的养成需要哪些条件。

本次活动的开展，让现场的同学认识到认识自我、接纳自我、建立自信心，以健康的心态面对人生，学会欣赏他人，接纳他人的重要性。

（文/图 毛威/杨天乐）