2025年3月20日，学院在紫篷校区笃行楼二楼大学生心理健康中心团体心理活动室开展了第十一期“阅心坊”读书会活动，活动由丁雅楠同学主持，共有16人报名参加。

本次阅读书目为心理书籍《带蛤蟆先生去看心理医生》，阅读时，同学们都被书籍的内容所触动并分享了自己的感受，胡旭升同学说：“成长是自我觉察，而非迎合外界。”谢俞宴同学说：“若缺乏内外动力，任何改变都是表面顺从。”徐倩倩同学说：“愤怒可以转变为解决压力的动力，而非压抑或者躁动。”等等。

此次读书会，同学们明白了只有成熟起来，才能掌握人生主动权。内心的信念像人生地图，消极预设会束缚我们。真正的改变需要自我观察和反思，而非表面伪装，这样才能实现自我价值，活出更好的自己。

（图/文：丁雅楠/陈宇曦；审核：林杜鹃 刘浩冉；责编：熊思怡）