2024年4月17日，学院在紫篷校区笃行楼二楼大学生心理健康中心团体心理活动室开展了第四十一期“心灵相约”读书会活动，共有20人报名参加此次读书会。

本次阅读书目为心理书籍《蛤蟆先生去找心理医生》，活动由曹梦欣同学主持。阅读内容为蛤蟆开始懂得倾听，也意识到自己有力量来改变处境、改变自己，每位同学就书籍的内容分享了自己的感受，时勇同学：“如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的。”唐文雅同学：“每个人都要学会倾诉，也要学会倾听别人的故事。”黄欣瑶同学：“主动分享自己的经历，能够加深朋友对自己的了解，也让朋友可以感同身受。”等等。

此次读书会，同学们明白了要学会接纳自己的各种情绪和感觉，不要排斥它们，它们没有好坏，都是合理存在的。同时也学会了摆脱依赖，独立思考问题，追寻自己内心深处真正的想法和感受。

（文/图：张宇/何磊；审核：许花；责编：熊思怡）