2024年4月10日，学院在紫篷校区笃行楼二楼大学生心理健康中心团体心理活动室开展了第四十期“心灵相约”读书会活动，共有19人参加此次读书会。

本次阅读书目为心理书籍《蛤蟆先生去找心理医生》，活动由曹梦欣同学主持。阅读内容为蛤蟆开始逐渐学会拒绝，也意识到自己总是自我批评和惩罚，每位同学通过阅读内容分享自己的感受，兰梦婷同学：“生活中与人相处要自信，也需要勇敢拒绝让自己不舒服的人和事。”毛秭怡同学：“遇见困难和挫折时，要学会调整情绪，振作起来。”唐文雅同学：“做事不该犹豫不决，拖拖拉拉。”等等。

此次读书会，同学们明白了我们所看见的自己，并不一定总是我们喜欢的样子，从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力、勇气和决心。

（文/图：张宇/王宁；审核：许花；责编：熊思怡）