2023年12月12日，学院心与心朋辈团体心理成长第七十七次活动在紫蓬校区笃行楼二楼大学生心理健康教育中心团体心理活动室开展，本次活动由院大学生心理健康协会网信部部长叶鑫同学主持，采取线上和线下相结合的方式，共21人报名参加此次活动。

本次活动的主题是“和焦虑说再见”，活动从“展示心理健康宣传片”、“你最近常常感到焦虑吗”、“当你感到焦虑时，你是如何解决的”、“一起积极分享下自己告别焦虑，迎接快乐的方法“等四个方面展开。本次活动旨在缓解同学们的焦虑，释放其负面情绪，并找到一些告别焦虑，迎接快乐的方法，让同学们可以更好的享受学习和成长过程。

通过本次活动，同学们更好的缓解了自身焦虑，培养积极心态，增强应对压力的能力，同时找到了一些告别焦虑，迎接快乐的方法，促进同学们的学习与成长。

（文/图：何雪影/朱妍熙；审核：许花；责编：林杜鹃）